po kolei

[...] z litosci czy bycia grzecznym. A co do mojej wypowiedzi nadal podtrzymuje swoje zdanie a ty nie rob z siebie i przy okazji ze mnie glupka bo dobrze wiesz o co chodzi w powiedzeniu ktorego uzylem, no chyba ze nie masz w ogole pojecia o czym mowa to sprawa robi sie o wiele prostrza ale nie wiem z kolei po co w takim razie zabierasz glos w rozmowie.

[...] spadku wyników itp itd. I na nic dieta, talent, chęci. Gdyby wystarczyły chęci to inaczej by ćwiczyli amatorzy niebiorący SAA Są pewne granice organizmu i Ci co nie biorą muszą ich przestrzegać, z kolei ci co nie biorą mają te granice przesunięte i dlatego zawsze będą lepsi od tych pierwszych Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-08-17 00:56:05

U mnie sen się poprawił po MZB. Próbowałem też jakiegoś olimpowego środka na sen (nie pamiętam nazwy) i po z kolei miałem mocniejszy sen, nie budziłem się tyle razy w nocy.

[...] kształ jakby wprost wyprodukowane pod moje siedzisko musisz sam pokombinowac, moze kumple maja jakies inne siodla? przetestuj, a jak jakies bedzie ci odpowiadac moze kup takie samo albo podobne ksztaltem, a co do lancucha to z kolei czytalem ze zawodowcy kupuja 2 a wymiana jest po 1000km takrze kaseta nie dostaje tak bardzo po dupie pozdrawiam

[...] uczucie blogo?ci i relaksu. W porównaniu do GABA nie powoduje nieprzyjemnych odczuc. Pomaga uspokoic organizm wieczorem i wprowadzic nas w gleboki, regeneracyjny sen. To z kolei wplywa na zwiekszone uwalnianie hormonu wzrostu. Phenibut Najpro?ciej rzecz ujmujac… Wprowadza organizm w stan glebokiego relaksu Daje uczucie blogo?ci i [...]

[...] treningu(?) i wydłuża czas który możemy wytrzymać bez snu. Kofeina podwyższa możliwości skupienia uwagi, wydłuża czas koncentracji i ogólnie daje "kopa", choć ta z kolei nie jest polcana na cyklu kreatynowym, witaminki zawsze sie przydadzą, a poza np b6 jest odpowiedzialna za wchłanianie niektórych minarałów(nie wiem dokładnie, na pewno [...]

[...] Dodac tez fat po treningu? Moze ser zolty, albo oliwa? Moze zamienic bialy ryz przed treningiem na brazowy, a po treningu biały? Jedni pisza ze arachidowe najlepsze- ty z kolei surowo zabraniasz :D juz nie wiem. Racja jest jak dupa- kazdy ma swoja... Mam z 8 paczek WPC co ja z tym zrobie... Moze mintaja wcisnac w II posilku? Kurde, ile to [...]

ja z kolei jestem zdania, ze po dece sprawdzi lepiej sie dluzszy lagodniejszy odblok niz krotki mocny, po prostu deka tak szybko nie schodzi z krwiobiegu i warto troche przeciagnac w czasie pct Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-30 14:48:30

[...] lekcie wprowadzajaca mialam w grudniu, od tego czasu robilam obwodowy calego ciala, musze przyznac ze malo mi sie ten trening podobal w marcu zaczelam robic dzielony ale z kolei mialam chyba za maly ciezar bo zawsze czulam niedosyt po treningu, kocham zakwasy zartuje nie o to w tym chodzi ... wiec jestem powiedzmy tak srednio zaawansowana.... [...]

na pierwszy rzut oka to mogę tylko powiedzieć że lepiej ćwiczyć pon - środa-piątek lub wtorek - czwartek - sobota, zeby po kazdym dniu mięśnie odpoczęły, trzy dnipo kolei to zły pomysł a co do ćwiczeń to poczekaj na rady specjalistow:)

[...] będzie polegało na operowaniu małym ciężarem, bo dużym byśmy tylko ćwiczyli siłę statyczną (patrz wyciskanie na klatę, martwy ciąg, przysiady, drążek, dipsy) Ale są z kolei ćwiczenia, które przy zwiększaniu ciężaru tylko wymagają od nas jeszcze większej dynamiki, bo inaczej po prostu nie podniesiemy ciężaru (patrz podrzut, zarzut, rwanie). [...]

[...] wymagającym i dlatego jego również spodziewam się zobaczyć, mam nadzieję, że z Barnettem. Overeemowi zawsze czegoś brakuje, choć to znakomity fighter. On jednak powinien z kolei nieco mniej walczyć Długo było narzekanie o Rogerio, że PRIDE go nie traktuje poważnie. I to prawda, ale jak dali mu szansę, to nie dopisało mu szczęście. Oby jednak [...]

[...] uwagę na to, aby bilans kaloryczny nie był ujemny. Przede wszystkim dlatego, że bez treningu siłowego ujemny bilans kaloryczny doprowadzi głównie do spadków mięśni. Z kolei z czasie okresu rekonwalescencji nie zaleca się ujemnego bilansu kalorycznego. Sugeruję ustalić ilość kalorii około zerowego bilansu kalorycznego, a po powrocie do [...]

[...] uwagę na to, aby bilans kaloryczny nie był ujemny. Przede wszystkim dlatego, że bez treningu siłowego ujemny bilans kaloryczny doprowadzi głównie do spadków mięśni. Z kolei z czasie okresu rekonwalescencji nie zaleca się ujemnego bilansu kalorycznego. Sugeruję ustalić ilość kalorii około zerowego bilansu kalorycznego, a po powrocie do [...]

po takich dawkach deki i omki nie musisz zbytnio brać nolvy podczas cyklu, tylko po cyklu sobie wez, takie jest moje zdanie ale nie jestem wszechwiedzacy pamietaj ze podczas cyklu jak bierezsz omke i nolv to nolva chamuje retencje wody tym samym nie urasniesz az taki wielki, ale z kolei jest mniejsze ryzyko gino ect.

4 ćwiczenia to z kolei stanowczo za dużo, chyba, że gość ma 50 w łapie. Moim skromnym zdaniem 8-10 serii na biceps to max. 2 ćwiczenia po 4 lub trzy 4/3/3 serie. Trochę więcej powtórzeń i krótkie przerwy. I nie szaleć z ciężarem bo to wróg postępu.

Tyle, że u Ciebie sprawa jest prosta. Po cyfrach wnioskuję, że otłuszczony jesteś, kwestia odpowiedniej redukcji, z kolei u mnie jest chyba taki problem, że mam mocno rozwinięty mięsień Taka głupia sprawa... Może spalić mięsień? Tylko w sumie, nie wiem jak go wyizolować, ale co mi dadzą w sumie przysiady przednie, jak już się rozwinęło to, co nie [...]

[...] nie trafil przeciwnika!!!! na ulicy takie cos by sie skonczylo zbutowaniem goscia ktory pomozył sie po takim skoku, o ile wytrzymałby upadek na np. chodnik. w shotokanie z kolei zakaz uzywania low-kików jest tak głupi, że smiać sie chce.. przecież to tak ważny element przy walce na ulicy. więc boro66 nie patrz na zaowody i nie oceniaj w ten [...]

[...] Po częśći racja - ale fachowca kopnąć w jaja ciężko - bo się tego spodziewa. "Dodanie możliwości gryzienia, wydłubywania gał czy szarpania za uszy i wargi musiałoby z kolei zmienić obraz walki w parterze. I tak Gracie pewnie by tu rządzili, ale sądzę, że walczyliby inaczej. Musieliby się przed takimi cudami bronić i mogliby je sami [...]

[...] w twarz (czy jakąkolwiek inną podstawową techniką, nie mówiąc o trudniejszych rozwiązaniach) - bo się tego spodziewa. "'Dodanie możliwości gryzienia (...) musiałoby z kolei zmienić obraz walki w parterze. I tak Gracie pewnie by tu rządzili, ale sądzę, że walczyliby inaczej. Musieliby się przed takimi cudami bronić i mogliby je sami [...]